每日5分鐘系列_剷腰腹肉_by Milu _高效燃脂簡單易學

每日5分鐘是Milu 與NiWi公司合作，針對剛開始運動的初學者所設計的居家徒手運動。
➕主題：剷腰腹肉
➕對象：剛開始接觸運動的初學者，高效燃脂，簡單易學
➕內容：以站立姿勢設計，隨時隨地動起來

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